無理なくやせられるオルビスのダイエット

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無理なくやせられるオルビスのダイエット

おやつ置換え

オルビスでは食事の置換えダイエット食品に加えて、おやつの置換えダイエット食品も展開しています。大豆おからクッキ－はそんなおやつ置換えダイエットの人気商品です。

ダイエット中でもおやつはなかなか止められないという人にお勧めなのが、おやつも置き換えてカロリーをコントロールする方法で、1枚でも満足できる、まるごと大豆を使ったクッキーなら大豆の栄養がまるごと摂れて満腹感を得られるクッキーがこの商品となっています。

大豆おからクッキ－は、栄養豊富な大豆、おから、豆乳を使用しており、水分と一緒に摂ることでおからが膨らんで、満足感もかなりあります。

これ3枚で食物繊維、たんぱく質が約3gも摂れるので、ダイエット中の栄養バランスもしっかりサポートしてくれます。おからは水を入れた実験をするとよくわかるのですが、実によく膨らみます。これが満腹感につながるおからのパワーとなります。

小麦粉は一切使用せずに大豆粉だけを使用したまさに大豆、豆乳、おから、のいいとこ取りをしたのが、この商品の最大の特徴です。

サクサクの歯ごたえと軽い口溶け感も、大豆だけで作ったとは思えないはずです。テイストは2種類で、プレーン味（3枚100kcal）は、サクサクの歯ごたえと口の中でフワッとほどける食感の、自然な甘みで飽きのこない定番味、ごま味（3枚100kcal）は、ごまの食感とコクのある風味が効いた、すり・練り・煎りごまの3種類を使用した香ばしいごま味となっています。

おやつの置換えダイエットでは、ティータイムプリン（マンゴー味）もあります。これは濃厚マンゴーがとろける30kcalのプリンで、併せて活用してみてください。又、ノンカロリーのおいしいダイエット茶である陳香プーアール茶をお供にするのもいいでしょう。